«Συνήθως υπάρχει κάτι που αντιτίθεται στην ενέργεια. Ο ηθοποιός πρέπει να βρει αυτά τα εμπόδια που πρέπει να προσπαθήσει να υπερπηδήσει ο χαρακτήρας. Για παράδειγμα, στην περίπτωση του φίλου που έρχεται να διευθετήσει τη διαφορά μεταξύ των δύο συζύγων, ἡ «αντενέργεια» μπορεί να είναι το γεγονός του έρωτα του φίλου για τη νέα γυναίκα. Προσπαθώντας τίμια να βοηθήσει το γάμο, πρέπει να κρύψει το γεγονός του έρωτά του. Μπορεί να υπάρχουν και άλλα εμπόδια, όπως ο σύζυγος, που μπορεί να μη θέλει να ακούσει τον καλοπροαίρετο φίλο. Το ξεπέρασμα τέτοιων εμποδίων συγκρατεί τον ηθοποιό από το να γίνει απρόσεκτος και τον κάνει να φέρει σε πέρας την ενέργειά του πιο ζωντανά, με περισσότερη ενεργητικότητα και δύναμη».
Στο απόσπασμα αυτό η Sonia Moore [Σόνια Μουρ], εξηγώντας τη μέθοδο του Στανισλάφσκι, περιγράφει το εμπόδιο ως την αντενέργεια που ανακόπτει την επιδίωξη του χαρακτήρα και υποχρεώνει τον/την ηθοποιό να αναζητήσει τρόπους υπέρβασής της. Μέσα από το παράδειγμα του φίλου που κρύβει τον έρωτά του ενώ προσπαθεί να σώσει έναν γάμο, καταδεικνύεται πώς το εμπόδιο, εσωτερικό ή εξωτερικό, εντείνει τη σκηνική ενέργεια και προ σδίδει ζωντάνια και αλήθεια στην ερμηνεία.
Μουρ, Σ. (2012). Το Σύστημα Στανισλάβσκι, η επαγγελματική εκπαίδευση ενός ηθοποιού (Α. Τσάκας, Μετ.). Αθήνα: Παρασκήνιο, 66.